作者 生活贴士

来源：乐活记
 I
每家每户都有醋醋不仅可以用来做饭在生活的各个方面也有着不同妙用用对了可以解决不少烦恼卫生间里日常放一瓶，特别实用


白醋的妙用
/ 通畅排水管 / 
我们每天都会在洗手池边洗漱、洗东西，时间久了，污垢就会堆在排水管里，导致排水不顺畅，给生活带来许多不便。 在碗里加入适量的食盐和苏打粉，搅拌在一起。
 把白色粉末倒入排水管入口，再倒入热白醋。
最后倒入滚烫的开水，排水管里的污垢被溶解、冲走，排水管就会变得通畅无比。大家一定要试试呀~
/ 除淋浴喷头水垢 / 
淋浴喷头大家每天都要用到，时间久了，里面就会堆积水垢，不仅会不卫生，还会影响水流的大小，乐姐来教大家如何除掉里面的水垢。 把白醋倒在塑料袋中，然后把淋浴喷头放入塑料袋里，用橡皮筋封口，浸泡过夜，里面的水垢就被会溶解得一干二净。
/ 清洁玻璃 / 

玻璃上的灰尘、水渍看上去十分显脏，每次要废很大的劲儿才能擦干净，下面教大家制作一款玻璃清洁剂，玻璃一擦就干净。 在喷瓶里加入1匙玉米淀粉、2杯温水、半杯白醋、半杯酒精。

往窗户上面一喷，污垢几下就被擦干净。

出行在外，车窗上随便喷几下，洗车的钱都省了！


洗漱时在镜子上喷几滴白醋，镜子中的自己立刻变得光彩照人！

 擦洗旧盘子 / 
盘子用久了就会变色、甚至有划痕，导致看上去又脏又旧，只需一招，就能解决这个问题。 在盘子里加入一部分塔塔粉，再倒入适量的白醋，用海绵反复擦几遍。
盘子变得干净如初，像新买回来的一样。


 / 柔顺头发 / 
头皮是弱酸性环境，酸性环境下头发毛鳞片闭合更快，有利于保持头发的健康、顺滑，在洗头发的时候，加入米醋或者白醋，能让头发更加柔顺。
大家需要注意，刚染完的头发，用醋水洗发可能会导致脱色。
 洗脸嫩肤 / 
醋中含有醋酸、氨基酸、甘油、糖分和醛类化合物，对皮肤可起到温和的刺激作用。在温水中加入少许白醋洗脸，能扩张皮肤表层的毛细血管，使皮肤丰润饱满。
敏感肌和皮肤角质层薄的人要慎用这个方法。





 / 骨汤提鲜 / 
 在骨汤中加入少量的白醋，可以让骨汤中的钙释放出来，有助于人体的吸收，最其他醋的妙用
炒菜加陈醋能降压 / 

在炒菜的时候多加醋，少加点盐，不仅能降低盐的摄入量，强化菜肴的咸鲜度，还能增强食欲，促进消化。/ 饭前喝醋降血糖 / 

在饭前喝点陈醋，或者在蒸米饭的时候加点醋，对控制血糖也有一定的帮助。醋的浓度不宜高，也要避免挑选含糖量较高的保健醋或者醋饮料。

 / 餐前喝醋防贫血 / 
缺铁容易导致贫血，缺乏胃酸会影响铁离子在人体内的吸收，也会导致贫血。缺乏微酸型慢性胃炎的人群，可以在餐前选择任意一种醋来喝，能够刺激胃分泌胃酸，提高食欲的同时也有利于铁的吸收。



吃醋的5大误区
醋虽然有许多功效，但是也不至于是万能的，跟着乐姐来看看生活中常见的有关“醋”的误区吧。 

 / 熏醋杀菌 / 
很多人认为醋里有醋酸，加热汽化后的醋可以在封闭空间里杀菌。但是这种方法提升空气酸度的空间十分有限，因为空气中的细菌对酸性条件并不敏感。

不仅如此，熏醋可能还会带来副作用，醋酸在挥发之后，伴随着人的呼吸，可能会对人体的呼吸道黏膜产生刺激作用。

 / 软化鱼刺 / 
被鱼刺卡住了，喝点醋就好了~这应该是我们从小听到大的话了，而且还信以为真。如果这样讲的话，那我们吃的醋焖鱼，难道鱼刺都是柔软的吗？
其实醋并不能软化鱼刺，相反，醋流到胃里，只会对胃产生负担。

/ 肠道杀菌 / 
虽然醋在一定程度上可以给食物杀菌，但是在我们的日常生活中不足以达到给肠道杀菌的效果，也不能预防细菌性的食物中毒。

“醋是碱性的，能改变人体的酸性体质”，这种说法也是道听途说，没有明确的科学依据。


 / 60天远离高血压 / 
“巧吃醋，60天远离高血压”的说法在网上广为流传。饮食中加醋可以帮助高血压人群减少对盐的摄入，确实有益于血管的健康。
但是引起高血压的原因有很多，想以简单的“醋疗法”把血糖控制在正常范围内，使用“醋疗法”之前建议先去医院了解清楚高血压的成因，更能对症下药。


 / 醋饮料保健 / 每天喝一瓶醋饮料就能保健吗？醋饮料只是占了“醋”的光，在本质上，它只是饮料，很多商家在添加其他食材的基础上，只添加了少量的醋，通过“梨醋”、“苹果醋”等概念醋来提价.
事实上，这种“醋”没有传统醋的营养价值和成分,如果声称保健醋，就应该有保健品的批号